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Total Body

Alex | Ilio | Laura

  • Lunedi 17.30 - 18.30 |

  • Mercoledi 10.00 - 11.00 |

  • Giovedi 18.30 - 19.30 |

  • Venerdi 10.00 - 11.00 / 18.00 - 19.00 |

  • Domenica 1130- 18.30

Studio C

Total body Come dice il nome stesso circuito per tutto il corpo, il Total Body è una lezione di elevata intensità che utilizza tutti i tipi di attrezzi: elastici, pesetti, cavigliere, bastoni, ecc...Un programma di allenamento completo ed efficace che aiuta a ridurre la massa grassa e a stimolare il metabolismo. Ideale per chi ama variare continuamente gli esercizi, imparando nuovi movimenti ed utilizzando sempre nuovi strumenti. La musica coinvolgente rende ancora più piacevole questo corso sempre più frequentato.