Pound

Valeria

Studio C

E' nato da due batteriste americane appassionate di fitness e sport. Una sera si sono ritrovate a dover fare un intero concerto senza il seggiolino, perchè gli organizzatori non avevano pensato che potesse essere utile. Pertanto hanno fatto tutto il concerto nelle posizioni di squat e affondo. Uscite dal concerto hanno pensato che sarebbe stato bello creare un format unendo questo tipo di esercizi ed il "virtual drumming", quindi l'uso delle bacchette. Hanno chiamato uno specialista del fitness ed è nato POUND che, con derivazioni dal pilates, unisce esercizi pliometrici e isometrici al movimento che le braccia fanno quando si suona la batteria, con musica rock/pop/hip hop/rap/funky, in modo da fare un lavoro che coinvolga tutti i distretti muscolari e in più riesca a "scaricare" mentalmente (perchè fisicamente picchi a terra le bacchette o le picchi fra di loro). Ovviamente è stato creato per essere adatto a ogni età (dai 14 anni in su) e ogni livello di allenamento, perchè l'istruttore mostra le modifiche opportune.

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