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Acquafit

Adriano | Isabel | Tommaso | Antonio | Sonia | Fabiola | Gianluca

  • Lunedi 10.00 - 10.50 / 13.50 - 14.40 / 18.50 -19.40 |

  • Martedi 11.10 - 12.00 / 18.50 - 19.40 |

  • Mercoledi 07-15 - 08.05 / 13.50 - 14.40 / 19.20 - 20.10 |

  • Giovedi 10.00 - 10.50 / 18.50 - 19.40 

  • Venerdi 11.10 - 12.00 / 18.50 - 19.40

  • Sabato 09.00 - 09.50 |

  • Domenica 10.30 - 11.20

Piscina Grande

L’Acquafitness, ideale per qualsiasi età, è un allenamento che unisce movimenti acquatici a quelli terresti, garantendo un miglioramento del tono e dell’elasticità muscolare e potenziando la capacità aerobica. L’Acquafitness prevede esercizi a corpo libero o con l’ausilio di strumenti didattici che, sfruttando la resistenza dell’acqua e le correnti create, rendono l’allenamento ideale per tonificare, aumentare la resistenza e migliorare la circolazione. Allenarsi a ritmo di musica, non può che rendere il tutto ancor più divertente!